JAM CHILE 09, por sebastian vip villanueva 3 run chile. leanlo y opinen

octubre 28, 2009

Jam_09_3RC

Este evento ya conocido tanto a nivel nacional como internacional vuelve este año. Con 2 años de experiencia y cada vez más reconocimiento, este año queremos hacer algo más grande que los años anteriores. El año 2007 reunimos alrededor de 120 practicantes, luego, el año 2008 hubo casi 200 personas, para este año esperamos aún más asistentes.

Este año se llevará a cabo los días 19 y 20 de Diciembre en Viña del Mar y Valparaíso, como todos los años.

Cambios para este año:

– Apoyo y Patrocinio de la I. Municipalidad de Viña del Mar.
– Apoyo de más auspiciadores.
– Más difusión y tiempo de preparación.
– Aporte de toda la comunidad.

Con lo anteriores, en otras palabras, se viene lo siguiente:

Día Sábado 19: se hará un evento en las dependencias del Gimnasio Polideportivo de Viña del Mar, más específicamente en el estacionamiento. Se está gestionando con empresas el armar un escenario y andamios multidimensionales, además de esto colchonetones y otras implementaciones para un mejor día de entrenamiento. Junto con esto, en un momento de la tarde se harán competencias.

Este año se innovará y probará hacer dos competencias:
*Freerunning: esta será una competencia al estilo Freerunning World Championship, un trazo corto y ver como lo aprovechan al máximo.

*The Best Trick: su nombre lo dice, se evaluará el mejor trick o el mejor combo (combinación).

ACLARACIÓN: NO hay competencia de Parkour. Además, ninguna competencia se hace con el objetivo de general conflictos ni de humillar a los que saben menos, solo se hacen para entretener un rato a los asistentes. La competencia durará solamente una (1) hora o un poco más y se hará en la tarde, todo el resto del día será entrenamiento masivo.

Día Domingo 20: recorrido en Valparaíso, como ya se ha hecho los otros años, se buscarán lugares que estén con buenas estructuras para practicar y pasar una buena tarde.

Al igual que el Jam 08, este año se está gestionando el Alojamiento en el Albergue del Estadio Sausalito, para que se mantenga el precio: $1500 la noche. Este albergue cuenta con una gran cantidad de camarotes y duchas con agua caliente (al menos el año pasado tenían agua caliente).

Por otra parte, se está buscando el auspicio de grandes empresas para las colaciones.

Esperamos que este año no sea tan solo a nivel nacional, pese a que en los Jam han estado presente algunos extranjeros, para este año esperamos contar con al menos 20.

Algunas aclaraciones:

1.- Se puso en duda que esto fuese un Jam y se planteó la idea de cambiarle el nombre, lo cual se estuvo conversando y algunas personas querían ponerle algo así como “Fin de semana del desplazamiento”, “Fin de semana extremo” o algo similar, aclaramos: el nombre JAM CHILE seguirá siempre, esto por el reconocimiento que hemos logrado y por que la I. Municipalidad de Viña del Mar ya cuenta con ese nombre en sus registros y no podemos cambiarlo por el Patrocinio.

2.- Pese a que el Jam tiene mucha gente que ayuda en la organización, siempre tiene que haber gente que esté a la cabeza de esta, esto para el tema de la comunicación con las empresas e instituciones. En este caso, y como ya viene siendo desde el primer año, yo, Sebastián “Vip” Villanueva (3Run Chile), junto con Ignacio “Crow” Rodríguez (Evolution), estamos al mando de la organización, o, dicho de otro modo, somos los representantes de esto. Con esto no se busca discriminar ni mirar en menos al Staff, solo un mayor orden para que todo funcione mejor.

3.- El Jam Chile 09, por cosa de documentación, patrocinio y auspicio, es solo los días 19 y 20 de Diciembre, fechas en las cuales ya se explicó que se hará cada día, pero, paralelo al Jam, Alexandra Ramírez y Carlos Hidalgo, como Parkour School, quieren hacer el día 18 un recorrido en Quilpue-Villa Alemana, y, además, un workshop de Parkour en un gimnasio el día 20, que es el día que se hará el traceo en Valparaíso.

Lo que se quiere aclarar de este punto (3) es que ambas cosas que quieren realizarse en paralelo NO forman parte del Jam. Como Staff Organizador vamos a apoyar ambas cosas, y se está viendo el tema de alojamiento para que comience la noche del Viernes 18, para que así más gente pueda asistir al traceo. Junto con esto, el workshop de Parkour tampoco es parte del Jam, debido a que el evento oficial es el Traceo por Valparaíso.

Esta aclaración no es por un tema de peleas ni mala onda, es solo por que el Jam ya se había planificado así (19 y 20, Viña y Valparaíso) y se había entregado toda la documentación con mucha antelación, por ende, como organizadores, no nos hacemos responsables de lo que pueda suceder en las actividades a realizarse en paralelo, por un tema de seguridad y permisos.

Están todos invitados a asistir a los 3 días, además de ser libres de elegir lo del día Domingo 20, esperamos que sea un fin de semana largo excelente y el mejor del año.

La lista oficial del Jam ya ha comenzado, toda persona que esté en la lista será considerada para los beneficios que se puedan obtener, además de contar con el respaldo en caso de algún percance. Quien NO esté en la lista no significa que no pueda asistir, pero no podrá gozar de los beneficios ni de la seguridad que tendrá, todo correrá por cuenta propia. Existen dos (2) métodos para inscribirse: Foro de 3Run Chile y Evento en Facebook (ambos links más abajo). Toda persona que llegue el día mismo del evento y quiera anotarse, como buen chileno, a última hora, deberá cancelar $1.000 pesos, así que anótense y avísenle a sus amigos y conocidos.

sebastian vip villanueva 3 run chile

ignacio crow evolution chile

JAM CHILE PARKOUR 2009, SEMANA DEL DESPLAZAMIENTO

octubre 19, 2009

El evento se hará en 3 dias. Viernes, Sabado, Domingo Un dia será un trazado por Quilpué y Villa Alemana. Otro dia será la competencia de tricks. Y el último dia se hará un Workshop en un gimnasio (hasta ahora es el gimnasio olimpico Andino en Viña del Mar). Decidimos que se haría la competencia alejado de lo que se haga con Parkour, por eso esta medida.
Se hará un triple flyer, con motivos diferentes, donde se especificará cada uno de los dias por separado. Ahora, a los tres dias les pondremos un nombre nuevo, no Jam, estamos pensando en un nombre que pueda reunir las caracteristicas de todas las disciplinas involucradas en este fin de semana.
Ejemplo: “Fin de semana del Desplazamiento”, y tres flyers con este nombre general, pero especifico cada uno a las actividades: 1er dia: RT Quilpué Villa Alemana; 2do dia: Competencia Tricks & Tumbling; 3er dia: Workshop Parkour Freerunning. Con información de cada una de las disciplinas.

El polideportivo para alojarse está listo. $1500 con camarotes y duchas con agua caliente.
También están gestionadas colaciones para el primer dia.

Se gestionarán patrocinadores, ya que queremos armar estructuras como cajones y andamios multidimensionales.

La competencia se tratará de realizar lo menos “competitiva” posible  y según vip y nacho, se kiere resaltar la wena onda. Está bien. Este evento ya no se hará en la playa, como en años anteriores. Sino, al parecer, en un estacionamiento y con estructuras para el evento.

El comité organizador está compuesto igual que el año pasado: Vip, Nacho, Carlos, Alexandra y quien les habla.
Mi papel será de armar los trazados para el primer dia, y de informante de todo lo que pase a nivel organizativo y mediador, para hacer todo lo mas transparente posible.
Carlos y Alexandra se encargarán de los tramites, patrocinios y esqueleto de los eventos de Parkour, debido a su experticia en producción de eventos.
Vip y Nacho estarán enfocados en tramites también, construccion de flyers, y organización especifico a la competencia.

Eso hasta ahora. Preguntas, sugerencias y demases a los mail.

Saludos,
Jorge Iturra

JAM 09  CHILE , SEMANA DEL DESPLAZAMIENTO

JAM 09 CHILE , SEMANA DEL DESPLAZAMIENTO

INFORMACION ACTUALIZADA PARA TRACEURS QUE PARTICIPANARAN DEL JAM MUNDIAL : ONE GIANT LEAP = UN GRAN SALTO

septiembre 14, 2009

INFORMACION TRACEURS
ULTIMAS  Noticias:

Gracias a todos los que se ha ofrecido voluntariamente a participar en One Giant Leap. En la actualidad hay atascos sucediendo en 32 países en más de 75 ciudades – que se va a marcar un récord mundial para el mayor atasco de parkour siempre coordinada!

Una alerta de los medios de comunicación ya está disponible para que los medios de comunicación saben lo que está pasando. La alerta mundial se encuentra disponible aquí. Pronto estaremos añadiendo nuevas versiones traducidas al mandarín y español.

Si está organizando un atasco es una buena idea dejar que los medios de comunicación saben que algo está sucediendo, al menos, una semana de antelación y luego hacer un seguimiento con un comunicado de prensa (te ofrecen plantillas) y luego de hacer llamadas telefónicas a un par de días antes el evento en sí. Estaremos enviando más información y asesoramiento en breve por correo electrónico a evento co-coordinadores, incluyendo una versión local de la alerta que pueden ser personalizados para promover su evento.

Gracias de nuevo a todos los que se involucró – estamos esperando a un día increíble!

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Imagen
Sacos de arena y Parkour Generations están pidiendo a traceurs parkour y los grupos de todas partes para ayudar a la primera etapa del mundo jam parkour nunca mundial contra el cambio climático como parte de nuestra campaña One Giant Leap.

Ayúdanos a mostrar al mundo que el Parkour es una fuerza positiva en la comunidad local y mundial.

El sábado 26 de septiembre pedimos a los grupos de Parkour en todas partes a:

• Organizar y promover una sesión de 2 horas de capacitación en su área, o de unir fuerzas con otros grupos en el país a la etapa nacional de un atasco.

• Elija un lugar interesante y popular, donde mucha gente va a ver el evento

Saco de arena será de campaña disposición de T-shirts y materiales para el tema del evento, y para proporcionar los medios de comunicación y el apoyo de voluntarios siempre que sea posible. Para apoyar su Sandbag atasco se necesita:

• Correo electrónico, teléfono y datos de la dirección de un grupo de contacto

• Detalles de exactamente cuando y donde usted tiene la intención de llevar a cabo su atasco de

Los pedidos de campaña libre T-shirts fueron cerradas a partir del viernes 28 de agosto, sin embargo, todavía podemos hacer T-shirt obras de arte a disposición de personas o grupos que deseen imprimir sus propias camisetas para el día.

Por favor, dirija esta información y cualquier duda que pueda tener a damien@sandbag.org.uk

Para maximizar el impacto de su evento, le recomendamos ponerse en contacto con las autoridades locales y medios de comunicación locales para hacerles saber lo que está pasando. Saco de arena se trata de atraer a los medios de comunicación nacionales y los funcionarios a su evento. Si usted tiene un sitio web de grupo, nos animamos a enviar detalles de su línea de mermelada y de remitirnos la dirección web para que podamos enlazar con él al mapa de atasco.

Por favor registre su grupo por correo electrónico, tanto contact@parkourgenerations.com y damien@sandbag.org.uk.

Animamos a todos los grupos para entrenar de manera segura en el día. Grupos y personas que participan en el atasco lo hacen bajo su propio riesgo.CUÁNDO: Comienza en Kaikyo Messe, Japón, el sábado, 26 de septiembre, 07:30-09:30 | 22:30-00:30 (GMT) 
 Finaliza en Columbus Ohio, EE.UU. el sábado, 26 de septiembre, 17:00-19: 00 | 21:00-3:00 (GMT)
DÓNDE: Argentina (2 ciudades) | Australia (4) | Brasil (7) | Chile (2) | China (7) | Columbia (2) | Inglaterra (2) | Egipto (1) | Holanda (1) | Hong Kong , República Popular China (1) | India (1) | Indonesia (5) | Kuwait (1) | Malasia (1) | México (10) | Filipinas (1) | Polonia (1) | Portugal (2) | Rusia (3) | Escocia (2) | Singapur (1) | Sudáfrica (1) | España (16) | Suecia (1) | Suiza (1) | Uruguay (1) | EE.UU. (5)

UN GRAN SALTO

UN GRAN SALTO

TEXT IN ENGLISH

Latest News:

Thanks to everyone who has volunteered to get involved in One Giant Leap. There are now jams happening in 32 countries in over 75 cities – which is going to set a world record for the largest ever co-ordinated parkour jam!

A media alert is now available to let the media know what is going on. The global alert is available here. We will soon be adding versions translated into Mandarin and Spanish.

If you are organising a jam it’s a good idea to let the media know something is happening at least a week in advance and then to follow up with a press release (we will provide templates) and then to make telephone calls a couple of days before the event itself. We’ll be sending out more information and advice shortly by email to event co-ordinators including a local version of the alert that can be customised to promote your event.

Thanks again to everyone who’s got involved – we’re looking forward to an awesome day!

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Image
Sandbag and Parkour Generations are calling on traceurs and parkour groups everywhere to help stage the world’s first ever global parkour jam against climate change as part of our One Giant Leap campaign.

Help us show the world that parkour is a positive force in the local and global community.

On Saturday September 26 we’re asking Parkour groups everywhere to:

• Arrange and promote a 2-hour training session in their area, or join forces with other groups in the country to stage a national jam.

• Choose a popular and interesting location where a lot of people will see the event

Sandbag will be providing campaign T-shirts and materials to theme the event, and to provide media and volunteer support wherever possible. To support your jam Sandbag will need:

• Email, phone and address details for a group contact

• Details of exactly when and where you intend to conduct your jam

Orders for free campaign T-shirts were closed as of Friday August 28th, however we can still make T-shirt artwork available to individuals or groups who wish to print out their own T-shirts for the day.

Please address this information and any queries you may have to damien@sandbag.org.uk

To maximise the impact of your event, we recommend you contact local authorities and local media to let them know it’s happening. Sandbag will attempt to attract national media and officials to your event. If you have a group website, we encourage you to post details of your jam online and to forward us the web address so we can link to it from our jam map.

Please register your group by emailing both contact@parkourgenerations.com and damien@sandbag.org.uk.

We encourage all groups to train safely on the day. Groups and individuals participating in the jam do so at their own risk.

UN GRAN SALTO = ONE GIANT LEAP :CHILE SE UNE A JAM MUNDIAL EN CONTRA DEL CALENTAMIENTO GLOBAL

septiembre 9, 2009

ORGANIZAN SANBAG (SACO DE ARENA) – PARKOUR GENERATIONS

Climático Global Jam: 26 de septiembre 2009

Sacos de arena(SANBAG)  y Parkour Generations están pidiendo a traceurs parkour y los grupos de todas partes para ayudar a la primera etapa del mundo jam parkour nunca mundial contra el cambio climático como parte de nuestra campaña One Giant Leap. Ayúdanos a mostrar al mundo que el Parkour es una fuerza positiva en la comunidad local y mundial.
El sábado 26 de septiembre pedimos a los grupos de Parkour en todas partes a:
• Organizar y promover una sesión de 2 horas de capacitación en su área, o de unir fuerzas con otros grupos en el país a la etapa nacional de un atasco.
• Elija un lugar interesante y popular, donde mucha gente va a ver el evento
Saco de arena (SANBAG) será de campaña disposición de T-shirts y materiales para el tema del evento, y para proporcionar los medios de comunicación y el apoyo de voluntarios siempre que sea posible. Para apoyar su Sandbag atasco se necesita:
• Correo electrónico, teléfono y datos de la dirección de un grupo de contacto
• Detalles de exactamente cuando y donde usted tiene la intención de llevar a cabo su atasco de
• Los pedidos para la campaña libre T-shirts fueron cerradas a partir del viernes 28 de agosto, sin embargo, todavía podemos hacer T-shirt obras de arte a disposición de personas o grupos que deseen imprimir sus propias camisetas para el día.
Por favor, dirija esta información y cualquier duda que pueda tener a damien@sandbag.org.uk
Para maximizar el impacto de su evento, le recomendamos ponerse en contacto con las autoridades locales y medios de comunicación locales para hacerles saber lo que está pasando. Saco de arena se trata de atraer a los medios de comunicación nacionales y los funcionarios a su evento. Si usted tiene un sitio web de grupo, nos animamos a enviar detalles de su línea de mermelada y de remitirnos la dirección web para que podamos enlazar con él al mapa de atasco.
Por favor registre su grupo por correo electrónico, tanto
Animamos a todos los grupos para entrenar de manera segura en el día. Grupos y personas que participan en el atasco lo hacen bajo su propio riesgo.
A continuación se muestra un mapa con la ubicación de los que actualmente trabaja en marcha los participantes.

Power First!

Un acuerdo eficaz en Copenhague nos necesita centrarse en la fija por primera vez grandes. El sector eléctrico es el más grande, más fácil y más importante de todos los sectores emisores de carbono a la dirección. Se puede luchar contra el cambio climático en un gran salto!

Más grande. Un tercio de las emisiones globales de carbono procedentes de la generación de electricidad.

Más fácil. Sólo 3.300 centrales producen el 95% de las emisiones de poder mundial. Esto hace más sencillo el poder del sector en el que rastrear y reducir las emisiones. La tecnología para limpiar el sector de la energía ya ha sido probada y asequible.

Más importante. Sin energía limpia que no podemos luchar contra el cambio climático. Los coches eléctricos y de calefacción eléctrica no son limpios, a menos que funcionan con electricidad limpia.

Por favor, haga clic aquí para firmar nuestra petición.

Para obtener más información, póngase en contacto con nosotros o leer nuestra declaración de posición adjunta a continuación.

También puede encontrar más información sobre el sector de la energía mundial y probar su mano en la negociación de un acuerdo de usted mismo visitando: sandbagclimategame.org

UN GRAN SALTO POSTER : ONE GIANT LEAP POSTER

UN GRAN SALTO POSTER : ONE GIANT LEAP POSTER

TEXT IN ENGLISH
Global Climate Jam: September 26th 2009

Sandbag and Parkour Generations are calling on traceurs and parkour groups everywhere to help stage the world’s first ever global parkour jam against climate change as part of our One Giant Leap campaign.

Help us show the world that parkour is a positive force in the local and global community.

On Saturday September 26 we’re asking Parkour groups everywhere to:

• Arrange and promote a 2-hour training session in their area, or join forces with other groups in the country to stage a national jam.

• Choose a popular and interesting location where a lot of people will see the event

Sandbag will be providing campaign T-shirts and materials to theme the event, and to provide media and volunteer support wherever possible. To support your jam Sandbag will need:

• Email, phone and address details for a group contact

• Details of exactly when and where you intend to conduct your jam

• Orders for free campaign T-shirts were closed as of Friday August 28th, however we can still make T-shirt artwork available to individuals or groups who wish to print out their own T-shirts for the day.

Please address this information and any queries you may have to damien@sandbag.org.uk

To maximise the impact of your event, we recommend you contact local authorities and local media to let them know it’s happening. Sandbag will attempt to attract national media and officials to your event. If you have a group website, we encourage you to post details of your jam online and to forward us the web address so we can link to it from our jam map.

Please register your group by emailing both contact@parkourgenerations.com and damien@sandbag.org.uk.

We encourage all groups to train safely on the day. Groups and individuals participating in the jam do so at their own risk.

Below is a map with the locations of currently signed-up participants.

TRACEUR : Jorge TNM Iturra

septiembre 7, 2009

La importancia de Durar

A veces las frases se hacen tan habituales, que se toman con liviandad,
no se toma el peso de su significado, o simplemente se naturaliza y no se toma conciencia
sobre lo que nos dice.
El entrenamiento es base fundamental del Traceur. Y digo entrenamiento a acondicionar,
preparar el cuerpo, hacerlo fuerte, para durar. Trabajar el equilibrio. Meditar. Comer bien y sano.
Descanzar.
El entrenamiento debiera ocupar un 80% de tu vida como Traceur, y un 20% para trazar.
Si, puede que en un mes logres hacer cosas increibles. Kongs tremendos, saltos de fondo inmensos.
Pero eso no significa que tu cuerpo esté listo para resistir ese impacto.
Si quieres llegar a los 30 años aún podiendo trazar, respeta tu cuerpo.
Uno de los puntos débiles del Parkour en nuestra región, era la falta de acondicionamiento disciplinado
y constante en muchos jóvenes. El taller de Parkour School ha servido para que muchos practicantes nuevos y no tan nuevos
tomen la importancia y el gusto al acondicionamiento. Por eso es que mi apoyo es sincero a Carlos y Alexandra.

Concéntrense en hacerse fuertes, enamórense de la disciplina, no agoten su combustible deprisa.
Disfruten del viaje.
¿De qué sirve un doble kong inmenso si el resultado será una destrucción de los ligamentos de tus muñecas?
¿Para qué tan pronto ese salto de fondo de 4 metros que amenaza con destruir tus rodillas y tobillos?
¿Qué desearías más?¿Cumplir 40 años aún teniendo la posibilidad de sentir esa sensación de superar un obstáculo
o llegar a los 20 viendo el Parkour como un recuerdo lejano y nostálgico?

Cuídense, respétense, aprovechen estas oportunidades de hacerse fuertes, exíjanse al máximo,
venzan su límite físico, pero también su osadía. “Todo les es permitido, pero no todo los edifica”

Un abrazo, nos vemos en un entrenamiento.

Jorge TNM Iturra
Kintarea Parkour

TEXT IN ENGLISH

The importance of Durar

Sometimes the phrases are so common, taken lightly,
do not take the weight of its meaning, or simply become naturalized and not become aware
about what he says.
Training is fundamental base Traceur. I say put up training,
prepare the body, make it strong, to last. Working balance. Meditate. Eating well and healthy.
To rest.
The training should occupy 80% of your life as Traceur, and 20% for plotting.
Yes, it might in a month did do incredible things. Kongs tremendous, tremendous depth jumps.
But that does not mean your body is ready to withstand that impact.
If you reach age 30 still being able to draw, respect your body.
One of the weaknesses of Parkour in our region, lack of conditioning was disciplined
and constant in many young people. Parkour School’s workshop has enabled many new practitioners and not so new
take the importance and taste conditioning. That is why my support is sincere Carlos and Alexandra.

Focus on becoming strong, enamórense of discipline, do not exhaust their fuel quickly.
Enjoy the journey.
What good is a double kong immense if the result is a destruction of the ligaments in your wrists?
Why so soon that leap of 4 meters depth that threatens to destroy your knees and ankles?
What would you want more? Age of 40 still have an opportunity to feel that sense of overcoming an obstacle
or looking to reach 20 Parkour like a distant memory and nostalgia?

Beware, respected, will seize these opportunities to become strong, full exíjanse,
overcome their physical limit, but also their courage. “All are allowed, but not all the builds”

A hug, we are in training.

Jorge TNM Iturra
Parkour Kintarea

TRACEUR TNM

TRACEUR TNM

LECTURA OBLIGATORIA: PARA TODOS LOS TRACEUR`S DE PARKOUR SCHOOL

agosto 31, 2009

HOLAAA! AMIGOS TRACEURS Y TRACEUSES DE CHILE, UN SALUDO DE PARTE DE URBAIN TRACEURS DE COLOMBIA!!! HOY QUERIA COMPARTIR ESTA INFO CON USTEDES, NO OLVIDEN QUE SOMOS UNA HERMANDAD Y COMO TAL NOS APOYAREMOS EN LO QUE SEA NECESARIO! ESPERO LO DISFRUTEN Y LO PONGAN EN PRACTICA… UN ABRAZO!

URBAN TRACEURS COLOMBIA, BOGOTA.


“Esta es una lectura obligada para todo practicante, nuevo o antiguo, porque fortalecerá nuestras bases y muy seguramente nos ayude a enfocar mejor el entrenamiento.”

ARTÍCULO: Dilución por Blane Parkour Generations

Dilución:
a) Proceso de hacer más débil o menos concentrado.
b) Condición de diluido o debilitado.
c) Una sustancia diluida.
Yo no he posteado por algún tiempo ya que mi mente ha estado ocupada y sólo ahora es que yo siento que quiero compartir el resultado de mis pensamientos. Este post puede ofenderte, puede parecer que estuviera dirigido a Ti y quizá así lo sea.
Yo puedo vivir siendo detestado por decir la verdad, pero no puedo continuar viviendo con esta opinión y no compartirla con las personas que yo pienso podría ayudar. Yo sé que no soy el único que comparte las siguientes opiniones y siento que vale la pena expresarlas si ayuda y cambia la posición mental de tan solo una persona. Esto es
principalmente para un amigo mío con el cual no entreno desde hace algún tiempo. Un amigo que parece haberse vuelto un poco bajo en su entrenamiento, un poco distante, un poco angustiado por que él no es tan bueno como otras personas. Esto es para él y para todas las demás personas quienes se sienten desalentadas viendo a otros a su alrededor haciendo cosas que ellos no pueden… y también para los recién llegados al Parkour.
Ayer fue mi día 1300 de practicar Parkour. Yo no soy un gran creyente de los aniversarios pero fue en este día que los pensamientos de dos semanas vinieron todos juntos y se fundieron para convertirse en algo solidó en mi cabeza.
Yo empecé el entrenamiento hace 1301 días, el 10 de septiembre de 2003, el día después de que Jump London saliera al aire por primera vez en Channel 4 y me asombro de pensar cuánto ha ocurrido y cuánto mi vida ha cambiado desde entonces.
Yo recuerdo muy vívidamente la primera sesión de entrenamiento que tuve hace 185 semanas y 6 días. ¡Estaba con mi buen amigo en aquel momento, Tom, y nosotros estábamos tan excitados de mirar Jump London y queríamos saltar de una vez y empezar! Yo me recuerdo intentando algunos pasavallas, pequeños saltos a través de un vacío en un columpio y recuerdo la primera experiencia real de miedo en Parkour cuando salté desde la azotea de un club de gimnasia local y rodé en el césped. Estaba aterrando en ese momento y pienso que fue de alrededor de 12 pies de alto. Hice esto porque yo pensé que eso era Parkour, saltar desde cosas altas y vivir para contar la historia al día al siguiente. ¡Oh cuan lejos estamos de aquel entonces!… o ¿deberíamos estar?
Ahora como la mayoría de personas podrá decirles, los días después de su primera sesión son infernales. ¿Quién recuerda esa indescriptible sensación de dolor solo al subir un par de escalones en los días siguientes a su verdadera primera sesión de entrenamiento duro? Yo recuerdo sentir mis muslos durante dos semanas como si ellos hubieran sido asaltados por una banda de furiosos delincuentes con bates de béisbol.
En estos días hay una abundancia de grandiosa información disponible para las personas que empiezan en la disciplina a la cual yo no tenía acceso al principio de mi entrenamiento. Era principalmente prueba y error, con una gran dosis de lo último. Pero a pesar de los beneficios que puede tener aprender de las experiencias pasadas de traceurs veteranos, yo no puedo ayudar sin preguntarme si hay consecuencias para esto.
Yo me doy cuenta cuan difícil debe haber sido para David Belle y todo los otros primeros traceurs de Lisses cuando ellos se sumergieron en la oscuridad hace mas de 15 años atrás sin tener idea de lo que ellos estaban haciendo o a de adonde los llevaría. Ellos labraron lentamente un camino en una nueva dirección y lo alumbraron para que las personas lo siguieran. Tomó muchos años para que ellos crearan los movimientos más básicos y los refinaran a la magnitud de que casi cualquier obstáculo pudiera ser sobrepasado usando solo un puñado de técnicas variables y esto es un logro verdaderamente notable. Una jornada épica que un nuevo traceur de hoy puede casi omitir, cuando ellos aprenden en 2 meses 10 nuevas técnicas que habrían tomado quizás 5 años de entrenamiento en lograr allá en Lisses en los inicios de los 90s.
¿Así, a esta proporción que nosotros estamos desarrollando, progresando y aprendiendo, seguramente nos pondremos al día con ellos labrando el camino en la distancia y podremos ayudarles a alumbrarlo también, correcto?
No, yo pienso que no.
Yo pienso que nosotros estamos viajando tan rápidamente a lo largo de ese mismo camino, que nosotros nos vamos a quedar sin combustible antes de que podamos alcanzarlos. Ellos están mirando hacia atrás y nos ven en la distancia y yo pienso que ellos probablemente están esperando que nosotros los alcancemos para ayudar a que la disciplina crezca, pero pienso que muchas personas de las futuras generaciones jamás lo harán.
Cito a Stéphane Vigroux: “Yo pienso que para muchas personas, esto tiene que ser más personal… todo el mundo se esta moviendo… yo estoy muy contento por ellos… pero muy rápidamente, demasiado pronto, demasiado fácil, demasiado show… demasiado.”
Hay tipos que han estado entrenando por menos de un año y que están haciendo cosas más grandes y extensas que chicos que han estado entrenando durante cuatro años y creo que esto es debido principalmente a la biblioteca de conocimientos disponible ahora. Esto puede parecer bueno en principio; que cuando las generaciones sigan, nosotros tendremos nuevos chicos capaces de esquivar el proceso de prueba y error y simplemente pegarse a lo que se ha demostrado que funciona, para conseguir un buen nivel en Parkour. Pero estoy preocupado.
Yo pienso que el alcance del ensayo y error enseñó a los primeros traceurs de Lisses muchísimo sobre ellos mismos y les inyectó de una creatividad, pasión y coraje que están siendo olvidadas hoy en día y están reemplazándose con “según el libro” de entrenamiento. No sólo creo que su destreza mental y física es de lejos superior a la mía propia, yo creo que esto se diluirá más aún con las generaciones y los futuros traceurs que empiecen su entrenamiento. Las personas tienen ahora listas de movimientos para aprender y persisten en uno hasta que pueden hacerlo y entonces rápidamente siguen a algo nuevo, algo más grande, algo más impresionante.
La mejor manera de obtener respeto en la comunidad de Parkour hoy en día parece ser haciendo cosas más grandes y mejores con la mínima cantidad de entrenamiento para lograrlas. Con tal de que lo hagas, no importa cuan chapucero fue, cuan lenta fue la escalada, cuan preciso fue el aterrizaje o cuánto daño le hizo a la persona. ¡Todo el mundo corre la voz de que “X” hizo “Y” y que ellos deben ser mejores que “Z” ya que sólo han estado entrenando por “W” meses! Este enfoque puede escalar rápidamente y siento que recientemente ha estado destruyendo la verdadera naturaleza del Parkour. Las personas están haciendo cosas para ser reconocidas por otros y es difícil para aquellos que están trabajando duro y progresando sostenidamente, ver este alejamiento de quienes le rodean. Ellos se sienten presionados en intentar cosas más allá de su nivel cuando ellos ven que esto ocurre y no es culpa suya.
Para mí, el Parkour es una campaña larga y que vale la pena – no una corta batalla, épica.
Yo no sólo estoy angustiado por la progresión mental y creatividad de los nuevos practicantes, que están siendo sacrificadas, yo estoy igualmente preocupado por los costos físicos de tal progresión nacida de un libro de texto.
Como yo, algunos de ustedes pueden tener recuerdos de un abuelo quien era el único en la familia que podía abrir el frasco del encurtido a la hora de la cena, a pesar de sus avanzados años. Esta “fuerza de abuelo”, yo digo que no fue un milagro – fue el producto de 60 años de labor manual y una fuerza producto de muchos años de uso muscular repetitivo.
Yo estoy preocupado que los atajos disponibles para los practicantes de hoy podrían robarles el irreemplazable desarrollo muscular que los traceurs de Lisses tienen, las profundamente arraigadas rutas neurológicas y la vasta memoria muscular que ningún libro, artículo o conversación les puede dar. La “fuerza de abuelo”.
Todos nosotros sabemos que puedes acondicionar tu cuerpo desde el principio de tu entrenamiento y esto ayudará a tu capacidad técnica pero yo todavía siento que las personas están moviéndose y progresando demasiado rápido. Yo veo cosas que son hechas por traceurs nuevos que chicos con años de experiencia no han hecho y a veces los chicos más experimentados se sienten mal… a menudo ellos se encuentran cuestionando su entrenamiento y preguntándose por qué ellos no son tan buenos, preguntándose donde se quedaron atrás y preguntándose por qué todo el mundo parece ser mejor.
Personas han venido a mí, literalmente deprimidas, buscando consejo sobre su entrenamiento y preguntando donde se equivocaron, cuestionándose que es lo que los tipos nuevos tienen que ellos no. La respuesta que yo les he dado a estas personas es simple. Los nuevos practicantes que hacen saltos masivos, técnicas impresionantes, lo grande, lo difícil, lo extenso, lo distante, etc. han encendido un fusible que verán quemarse años antes de lo que ellos podrían desear, simplemente porque sus cuerpos no están listos para lo que ellos están haciendo. No es sólo una cuestión de rodillas, ¿Que hay sobre el daño en los hombros de los tipos nuevos que hacen grandes descensos soltándose de una rama a otra? ¿Qué hay sobre sus codos?
¿Cuáles serán los efectos a largo plazo de esto?
¿Cuáles serán los efectos a largo plazo de hacer saltos de brazo de un nivel de 12 pies cuándo los hombros no han experimentado 10,000 saltos más pequeños?
¿Cuáles serán los efectos a largo plazo de caer 15 pies al concreto cuándo las piernas no han experimentado 10,000 caídas de 5 pies?
El tiempo lo dirá.

Mira a los mejores traceurs del mundo. Ve a Lisses y obsérvalos, habla con ellos, entrena con ellos y aprende de ellos. Ellos no son los mejores porque están genéticamente bendecidos o por que eran locos de probar todas las nuevas cosas cuando eran más jóvenes y tampoco son los mejores porque progresaron rápidamente. Ellos son los mejores y más fuertes porque progresaron firmemente. Ellos construyeron capa sobre capa de armadura en sus cuerpos durante años y años, repitiendo cosas cientos de veces y no apresurando el proceso. Ellos tienen “fuerza de abuelo” arraigada profundamente y resiliencia y resistencia a las lesiones que viene de una progresión gradual.
En varias entrevistas a David han preguntado por lesiones y David ha movido la cabeza y ha dicho que sus rodillas están bien, sus brazos están bien, que él no tiene dolor. Esto es después de 18 años de entrenar. Hoy en contraste, nosotros tenemos a chicos con un año de entrenamiento a cuestas, cargando con meses de problemas de rodilla, dislocaciones de hombro, tendonitis… cirugía para reparar sus cuerpos antes de los 20 años de edad. ¿Es esta una coincidencia? ¿O es porque nosotros estamos presionando muy duro, muy rápido, probando ser el mejor y comparándonos con otros?
El Parkour es un viaje personal y esto es trabajar duro. No hay ningún atajo y no hay arreglos rápidos. Si usted quiere “ser y durar” entonces yo sugiero que eche una larga y firme mirada a su entrenamiento y se pregunte si está haciendo esto por diversión, durante unos años hasta que usted pueda establecerse y puede conseguir un trabajo, se case, tenga hijos y se retire. Si es entonces lo que usted quiere, haga saltos intensos, haga todo lo que quiera hacer sin mirar atrás. Solo sea consciente que está teniendo un efecto en aquellos quienes permanecen en esto por el camino largo y trabajan duro para hacerse fuertes. Intente tener esto presente cuándo usted les diga “¿Yo hice esto, por qué Tú no?”.
Pero si quieres disciplinar tu cuerpo de verdad, volverte fuerte y durar en el Parkour entonces no debes compararte a nadie demás. Puede ser demasiado tentador hacer algo más allá de tu nivel cuando ves a personas menos experimentadas haciéndolo. Se un mejor hombre/mujer y comprende el daño que ellos están haciéndose y siéntete orgulloso sabiendo que no estas sucumbiendo a la presión de tu compañero. En 10 años cuando ellos estén caminando con un bastón, tu podrás hacer ese salto cien veces sin producir una gota de sudor.
No estoy seguro de cómo nosotros podamos ayudar a las futuras generaciones de traceurs y al futuro del Parkour. Proporcionándoles nuestra experiencia podemos prepararlos pero no debe volverse un sustituto de la prueba y error o dejaremos que todos ellos se conviertan en clones de nuestros maestros. Debe permanecer un elemento de prueba y error y un elemento de exploración. También deben permitirles progresar en su propio tiempo sin sentir la presión de las personas alrededor. Yo voy a hacer esto como una meta personal para ayudar a las personas que yo vea que se sienten presionadas en hacer algo que ellas no quieren, sería grandioso si algunas personas que leen esto pueden tomarse un tiempo para unirse.
Para resumir los dos puntos en el artículo anterior…
1) Si eres nuevo en el Parkour, investiga tanto como puedas y aprende de las personas que han andado el camino antes que Tú, pero no pierdas tu creatividad y habilidad de pensar por Ti mismo. Prueba nuevas cosas, explora diferentes métodos y progresa a tu propio ritmo. Lo que necesitas recordar es que las personas anteriores a Ti tienen más experiencia física que han construido como yo dije, como una “fuerza de abuelo” y eso no puede enseñarse o esquivarse. Puedes apurar la teoría pero no puedes tomar atajos en la fase práctica si quieres durar en esta disciplina.
2) Si eres más experimentado en el Parkour y sientes que las personas más nuevas son mejores que Tú, no te sientas presionado en empujar demasiado duro o hacer cosas sólo porque ellos están ahí. Intenta advertirles de los peligros de probar cosas más allá del acondicionamiento de su estado corporal – aun cuando ellos puedan hacer algo, no significa que deban hacerlo. Ellos están aprendiendo más rápidamente que Tú debido a la riqueza de información que tienen en frente, producto de tu trabajo duro.
Si Tú te preocupas por el futuro del Parkour entonces es tu deber ayudarles a progresar juiciosamente y recordarles que deben desacelerar cuando pienses que van demasiado rápido. Si nosotros no hacemos esto, el Parkour morirá lentamente y sus practicantes se volverán más y más débiles duplicados de traceurs del pasado debido a lesiones, sobreentrenamiento y destrucción de articulaciones.

¿Vas a ayudar a diluir el Parkour y a los nuevos traceurs, O vas a ayudar a concentrarlo y hacerlo mas fuerte?

TRACEUR PAB PARKOUR SCHOOL

agosto 31, 2009

TRACEUR PABLODesde que conoci el Pakour me llamo mucho la atencion, veía muchos videos en Youtube y siempre estaba el ánimo de que algun día yo podría practicarlo. Un día investigando en Facebook conocí a Carlos, quien me entusiasmó aún mas cuando supe que era profesor y hacia clases con un grupo determinado de personas.
La primera clase a la que fuí debo admitir que fue bastante duro el entrenamiento, pero era tanto lo que me gustaba que a pesar de toda la fatiga y cansancio yo seguía adelante como si no sintiese nada, pero aparte de que gracias a mi entusiasmo superase eso, había un grupo detrás mio muy alentador que cuando no podia llevar a cabo algún ejercicio, ellos muy amablemente me explicaban la manera mas fácil de realizarlo.
Otro punto importante es que gracias al Parkour me he dado cuenta que el cuidado, respeto hacia los demas es muy importante para cuando se quiera lograr algo, al momento de realizar un ejercicio por una razon ”X” uno se cae, el resto no debe burlarse y debe alentar a uno para que lo siga practicando. Jamas se debe competir con alguien mas, si se va a competir es con uno mismo para superarse constantemente.

Quiero agradecer al profesor Carlos y a la profesora Alexandra por brindar estas clases, son muy motivadoras y entretenidas, si no fuese por ellos la Parkour School no tendria la cantidad de jovenes que tiene ahora entrenando y descubriendo este deporte que ayuda para la integridad fisica y emocional de uno mismo.

PABLO ANDRES MORA ARCOS

TEAM PARKOUR SCHOLL

TEXT IN ENGLISH

Since I met the Pakour my eye I saw many videos on Youtube and was always the hope that someday I could practice. One day investigation into Facebook I met Carlos, who gave me even more excited when I found out was a teacher and class to a specific group of people.
The first class that I was I must admit that was pretty tough training, but was so much that I liked in spite of all fatigue and tiredness I kept going as if I did not feel anything, but apart from that thanks to my enthusiasm exceeded So a group behind me was very encouraging that when he could not carry out any exercise, they very kindly explained to me the easiest way to do it.
Another important point is that thanks to Parkour I realized that the care, respect towards others is very important for when you want to achieve something, when performing an exercise for a reason”X”you fall, the rest should not mock and should encourage one to keep practicing it. Should never compete with someone else, whether to compete is to surpass oneself constantly.

I want to thank Professor Alexandra professor Charles and to provide these classes are highly motivating and entertaining, if not for them Parkour School would not have the amount of which is now training young and discovering the sport to help the physical and emotional oneself.

TRACEUR emiliano lion , TEAM 123 (stgo)

agosto 27, 2009

Bueno respecto al entrenamiento, me gusto la forma en que carlos conduce a los traceurs que lo acompañan, me gusta su modalidad ya que los hace avanzar prograsivamente y respetando ciertos niveles y determinadas capacidades las cuales van aumentando con el tiempo..
Me sorprendio la verdad tiene un metodo muy parecido al que llebava 123 al comienzo jeje.. me gusto bastante..
respecto a la experiencia, bueno aunque suene mal disfrute mas del lugar que del compartir como le aclare a carlos por eso mi idea de ir nuevamente apenas pueda, pero note y escuche comentarios de que a los traceurs de alla les parecio una gran experiencia que fueramos a trazar con ellos lo que me llena de alegria.
Tambien vi a algunos con grandes capacidades, y algunos otros mas nuevos sin tanta experiencia pero de ellos es que se espera mucho a futuro..
Pero como vision general del viaje, una experiencia maravillosa, me gusto ver a los traceurs que acompañan a carlos y aprender de ellos como ellos de nosotros, ver que uno poniendole todas las ganas y dedicacion puede mejorar un monton..

Bueno sin mas que comentar pero con todas las ganas de compartir nuevamente, quiero felicitar a Carlos y Alexandra, saben que tiene todo mi apoyo para lo que necesiten y si el tiempo lo permite con mi presencia tambien.
Un saludos para todos los traceurs que frecuentan la fabrica igualmente ..
Un abrazo grande..
Traceur Lion
Team 123 Parkour.

TEXT IN ENGLISH

Well about training, I liked the way that leads carlos traceurs that accompany it, I like his form since moving Prograsa ago and within certain levels and certain capabilities which will increase over time ..
I surprised the truth is a method very similar to 123 to start llebava jeje .. I quite like ..
about experience, well it sounds bad but the place enjoyment of sharing as you rinse carlos so my idea of going back just to, but notice and hear comments that the traceurs de alla les parecio a great experience that we were to draw with them what fills me with joy.
We also saw some highly skilled, and some newer ones without much experience but one is that much is expected in the future ..
But as a general vision of the journey, a wonderful experience, I liked seeing the accompanying carlos traceurs and learn from them as they from us, see that one poniendole all desire and dedication can improve a lot ..

Well without further comment but they all want to share again, congratulations to Charles and Alexandra, they know they have my full support for what they need and if time permits in my presence too.
A greetings to all who frequent the traceurs also manufactures ..
A big hug ..
Traceur Lion
123 Parkour Team.

TRACEUR LION , TEAM 123

TRACEUR LION , TEAM 123

TEAM: Parkcrew
 : sammy / pedro Parkour

agosto 27, 2009

Lo que nos motiva a realizar esta disciplina.es la búsqueda de la auto-superación,  ya sea los obstáculos cotidianos; o no esperados, que se nos presentan  a través de la vida o en un simple recorrido al aire libre…

A través del tiempo hemos hecho que el parkour haga parte de nuestras vidas. Asistir a constantes entrenamientos, con  lo cual nos ayuda ,tanto físicamente , como “mentalmente”,
lo que en lo físico nos ayuda a desarrollar los músculos, fortalecer los huesos
Tener potencia,, resistencia, elongación y buena coordinación en cada uno de nuestros movimientos. 
Y en lo mental tener una  mente mas despejada, concentración, literalmente se podría decir que esto nos permite escaparnos del stress, “eso sí”,  teniendo siempre en mente que estamos propensos a caer.
Grupalmente hemos incorporado este deporte como un estilo de vida  a tal manera que nos preocupamos por nuestro rendimiento evitando vicios que sabemos que nos pueden perjudicar para esto.

Aun recordamos cuando partimos haciendo parkour..
hace ya kasi 3 años
entrenábamos como lokos …nos conceguimos el liceo A-38 y tooo eso …después un dia te vimos llegar a Carlos, quien ya tenia su grupo gorilatack, desde hace un tiempo, .hace app. 3 años atrás . Carlos nos ayudo a acondicionarnos con tus URBAN-CLASES..y asi pudimos tomar en cuenta (elongaciones, CALENTAMIENTOS etc.) BKKM!!
Hoy en dia, podemos ver que tus clases de acondicionamiento físico y parkour se han superado bastante, con nuevos ejercicios, nuevas rutinas de acondicionamiento etc.tooo  Perfect!!… 
Esperamos que esto se expanda…y aasi las  clases  con Alexandra  sean de maravilla en un futuro cercano tal como se esta partiendo ahoraa…


bueno con esta reseña nos despedimos..

Un saludo y abrazo enorme para todo aquél que ame y disfrute esta disciplina
y para aquellos que se han esforzado para conseguir lugares acoplables para la disciplina.
SALUDOS Alexandra y Carlangaz (TEACHER´S S.A)
aDios Bye……
.
.Parkcrew!! on THE STREET´s

TEXT IN ENGLISH

Group: Members 
 Parkcrew: sammy / pedro 
 
 Parkour.: What motivates us to perform this disciplina.es seeking self-improvement, whether the obstacles everyday, or unexpected, that we face throughout life or a simple trip outdoors … 
 
 Over the years we have made the right parkour part of our lives. Attend ongoing training, which helps us both physically and “mentally” 
 which physically helps to build muscles, strengthen bones
Having power, strength, elongation, and good coordination in each of our movements. And mentally have a clearer mind, concentration, literally you could say that this allows us to escape the stress, “that yes, bearing in mind that we are likely to fall. 
 grupalmente have built this sport as a lifestyle so that we care about our performance avoiding vices that we know we can hurt for this. 
 
 still remember when we started doing parkour .. kasi 
 3 years ago we trained as lokos … 
 conceguimos us high school A-38 and that tooo … after one day we saw you get to Carlos, who already had his gorilatack group, for a while. app ago. 3 years ago. Charles us with your help condition-CLASS URBAN .. and so we take into account (elongations, heaters etc.). BKKM! 
 Today, we can see that your fitness classes and parkour have been overcome fairly, with new exercises , new fitness routines etc.tooo Perfect! … 
 hope this expands … and AASI Alexandra classes are great in the near future as the starting AHORAA … 
 
 
 good with this review we said goodbye .. 
 
 Un saludo y abrazo great for anyone who loves and enjoy this 
 discipline and for those who have struggled to get places coupled to the discipline. 
 SALUDOS Carlangaz Alexandra (TEACHER’S SA) Bye bye … … 
 
. 
. Parkcrew! ON THE STREET’s

pedro y sammy parkcrew

pedro y sammy parkcrew

Gustavo ‘Vato’ Bertrand team 123 parkour , santiago chile.

agosto 24, 2009

Sábado 22 de Agosto nos juntamos temprano en el terminal de Santiago, con un día bastante nublado y que nos anunciaba una pronta lluvia. Emprendimos un viaje a “le fabrique” en la ciudad de Quilpue.
Arribamos a nuestro destino y Carlos Hidalgo nos esperaba para guiarnos hasta el terreno de entrenamiento.
Fue una grata sorpresa el llegar al lugar y encontrarnos con gran cantidad de practicantes acompañados por un sol magnifico.
Comenzamos el calentamiento y estiramientos dirigidos por Carlos, para luego dar paso a un entrenamiento más libre donde comenzamos a reconocer los obstáculos y crear movidas a través de ellos.
Claramente nos pasó lo que le pasa a todo visitante, al no venir con una mentalidad estructurada sobre el lugar simplemente fluimos y vimos movidas nuevas.
Fue gratificante poder compartir enseñanzas y formas de entrenamiento, el seguir el ciclo de enseñanza. A nosotros nos enseñaron detalles técnicos que cambiaron todo el desempeño del movimiento, que nos ayudaron a ser mas eficaces. Y ahora poder enseñar uno mismo esos detalles, es gratificante.

Analizando a los practicantes de allá me di cuenta de que el camino que seguían era muy similar al nuestro, Carlos y Alexandra los guiaban por un proceso constante y seguro. Se les veía seguro de las cosas que realizaban y con muchas ganas de seguir adelante. Bastante disciplina al entender el eterno carácter que se debe tener en el Parkour, el carácter de discípulo. De que siempre estaremos aprendiendo de alguien.

En fin, una instancia llena de experiencias y auto-análisis para gran parte de los integrantes del team. Siempre es bueno salir de casa para llevar lo aprendido a la práctica, en lugares nuevos. Reforzando principalmente en forma individual la importancia de la decisión al momento de emprender un nuevo movimiento. ¡Bastante enriquecedor!

Un saludo grande para todos los practicantes que asistieron al encuentro y fuerzas para seguir juntos. Y agradecer la invitación de parte de Carlos y Alexandra.

_________
Gustavo ‘Vato’ Bertrand
Team 123 Parkour
http://www.123parkour.cl

TEXT IN ENGLISH

Saturday 22 August we met earlier in the terminal of Santiago, with one day quite cloudy and we announced an early rain. We took a trip to “you manufacture” in the city of Quilpue.
We arrived at our destination and Carlos Hidalgo was waiting to guide us to the training ground.
It was a nice surprise to get there and meet lots of practitioners accompanied by a magnificent sun.
We started stretching and warming led by Carlos, after giving way to a freer training where we begin to recognize obstacles and create moves through them.
Clearly what happened to us happens to all visitors, by not coming with a structured mindset simply flowed over the place and we moved further.
It was gratifying to share lessons and ways of training, further education cycle. For technical details we were taught that changed the whole performance of the movement, which helped us to be more effective. And now she can teach yourself these details, it is rewarding.

Analyzing practitioners there I realized that the path they followed was very similar to ours, Charles and Alexandra’s guided by an ongoing process and secure. They seemed sure of the things that engaged and eager to move forward. Enough discipline to understand the eternal nature to be taken in the Parkour, the character of a disciple. That we are always learning from someone.

Finally, an instance full of experiences and self-analysis for most of the members of the team. It’s always good to leave home to take what they learn into practice in new places. Mainly as reinforcing the importance of individual decision when starting a new movement. Fairly rich!

A big salute to all practitioners who attended the meeting and the strength to stay together. And thanks for the invitation from Charles and Alexandra.

Gustavo ‘Vato’ Bertrand team 123 parkour

Gustavo ‘Vato’ Bertrand team 123 parkour